– om afhængighed, nærvær og de øjeblikke vi mister
Du kender det godt.
Du skal liiige tjekke mobilen for at se om ”der er sket noget”, også selvom det kun 1 ½ minut siden du lagde den ned i lommen.
Du kan ikke lade være – selvom du og din partner hygger jer på en Café, men du må liiige tjekke skærmen, selvom du godt ved at der ikke er noget vigtigt.
Du ”forlader” din arbejdsskærm, for at se om der er sket noget på mobilen. Det er der egentlig ikke, men det er faktisk et ret sjovt opslag om ham der taber kagen. Og den med kattekillingen er da ikke til stå for. Og så er der også lige…. Da du kigger på din PC igen, er det gået næsten 10 min.
Du ved faktisk ikke engang hvordan det sker.
Du sidder med 2 veninder og hygger dig i sofaen, men så mærker du den lille bevægelse fra mobilen og må lige tjekke – igen – selvom du igen går glip af noget i jeres samtale.
Du kender det måske ikke – Eller?
Dit barn spørger dig om noget, men så mærker du at der er kommet noget. Alt fra en latterlig notifikation over et billede fra 3 år siden eller en ikke nødvendig besked, men du kigger alligevel og ser slet ikke skuffelsen i barns blik – men det gør jeg.
Hvor må det frygteligt for et lille væsen at opleve at en firkantet skærm er vigtigere end at pege, fortælle eller ligefrem have en samtale:
Mød Lotte Heise i en snak om afhængighed, FOMO og alt det der er midt i mellem ovenover eller ved siden af.
Her bliver der mulighed for:
- Indsigt i hvorfor mobilen er så svær at lægge fra sig (FOMO, dopamin, vaner)
- En ærlig spejling af egen adfærd – uden løftede pegefingre
- Konkrete refleksioner over nærvær, relationer og valg
- En fælles samtale, der sætter gang i noget efterfølgende
Lotte kommer også med konkrete bud på HVAD du kan gøre for dig selv, din familie og din omgangskreds. Det bliver ikke kedeligt 😉
Oplæg fra Lotte på ca. 30-40 min og så debat om HVAD VI EGENTLIG GØR MED VORES MOBILER….i stedet for at være TIL STEDE I NUET.